健康的享用天然蘆薈

會喜歡使用蘆薈的原因很多，每一個人都不同，如果我們將每個人使用蘆薈的原因跟感覺列舉出來，會有相當多的見證。

因此在這裡，我們把最重要也是最常見的10大理由列舉出來，與您分享。

1.幫助排便與消化蘆薈凝膠本身含有大量的纖維質、皂角甘和安特拉歸農綜合體，可以促進腸道蠕動，讓排便更順暢。

另外蘆薈汁還含有多種分解酵素，可以促進腸道的消化功能，增加營養素被吸收的速率，再加上大量的粘多醣體，可以促進細胞的增生和修復能力，對腸胃道黏膜也有很好的保護作用。

對長期受便秘困擾的人來說，是很好的輔助食品。

2.維持免以系統的正常與健康蘆薈汁含有非常豐富的抗氧化營養素，像是胡蘿蔔素、維生素C、E、植物性營養素及礦物質(鋅、鐵、銅、錳)等，能增加體內抗氧化能力，有助於增強身體免疫力；而研究發現蘆薈多醣體購活化免疫細胞，讓免疫系統穩定健康，維持在平衡健全的狀態。

3.提供人體每日礦物質的攝取量蘆薈凝膠中含有豐富的礦物質，如鈣、鈉、鐵、鉀、鎂、鉻、銅和鋅。

我們都知道，礦物質是構成人體、維持正常的生理功能、和生化代謝等生命活動的主要元素。

因此口服的蘆薈汁對人體來說，是很好的輔助食品。

4.提供人體每日維生素的攝取量蘆薈凝膠中含有豐富的維生素A、B1、B2、B12、C和E，葉酸與菸酸。

但因為現代人飲食不均衡，或食物精緻化，導致的營養量不足，導致人體無法獲得足夠的維生素。

而蘆薈凝膠​​汁就可以提供人體充足的維生素，來維持您每日正常的生理機能與活動所需。

5.含有豐富的胺基酸胺基酸對人體細胞更新的過程，或是對蛋白質的合成，都是一個不可缺少的必須元素。

其中有九種必需胺基酸，人體無法自行產生，需仰賴食物提供。

而蘆薈凝膠​​汁當中，就有大量人體所需的必需胺基酸，可以滿足人體對胺基酸的需要，維持人體的健康。

6.促進新陳代謝，降低血糖蘆薈因屬低熱量、高纖維、高營養均衡的食品，對於消化器官的作用非常好，可以促進新陳代謝，將體內囤積的多餘廢物排泄出去，可以輕鬆的將腸道中的廢物做個清理的效果。

此外，也可以使胰臟功能正常，胰島素分泌均衡；而蘆薈中的纖維也會抑制腸胃道過多的葡萄糖被吸收，藉此達到穩定血糖的目的。

7.皮膚再生蘆薈含有酵素、礦物質及蛋白質成分，具有分解生物體內有害物質、解除外部侵入的毒素，達到消炎與促進細胞再生的效果；另外，蘆薈具有直接殺菌的消毒作用，對於傷口的發炎或化膿都有很不錯的效果。

一旦挫傷之後塗抹蘆薈膠在傷口表面，就可以增進傷口癒合的速度。

8.具有消炎、消腫、止痛、止血的效果，減少過敏蘆薈成分中的安特拉歸農綜合體，可以降低發炎、殺菌、止痛和促進組織癒合的效果，加上含有多種氨基酸合成的抗體，可以增加人體的抵抗力，人體的抵抗力一旦增加，自然就能減少過敏現象的發生。

9.提供乾燥肌膚保濕效果蘆薈的保濕效果卓越，同時具有調整水分與油脂平衡的功效，並能促進新陳代謝，對於乾燥肌膚保養能同時提供保濕與鎮靜效果。

經實驗證實，蘆薈同時具有強力的保濕及修復功能，其中保濕效果與玻尿酸相同，且勝過山梨糖醇許多，簡簡單單就能完整保護乾燥肌膚。

10.減緩燒燙傷傷害，達到鎮靜效果蘆薈中的安特拉歸農綜合體除了能夠抑制細菌生長、止癢，也能減輕腫痛；木質素則能夠滲透進入皮膚，促進受傷的深層組織癒合，加速受創肌膚的恢復。